Dieta wysokobiałkowa | Dieta pudełkowa dla sportowców

Dieta wysokobiałkowa | Dieta pudełkowa dla sportowców

Dieta wysokobiałkowa to propozycja dla sportowców i osób aktywnych fizycznie. Z nią łatwo uzupełnisz wszystkie spalone kalorie, a idealnie dobrane proporcje węglowodanów, białek oraz tłuszczy pozwolą Ci sukcesywnie zwiększać wydolność organizmu. Mówi się, że sport to zdrowie – my twierdzimy jednak, że do pełni zdrowia potrzebna jest także zbilansowana, zdrowa dieta.

  • Cel : wymarzona sylwetka
  • Bezpłatna dostawa : tak
  • Kaloryczność : od 1000 do 3500 kcal
  • Rabaty: przy zakupie powyżej 14 dni

To jak, skusisz się?

Wybieram i zamawiam

PRZYKŁADOWE MENU DIETY WYSOKOBIAŁKOWEJ

DZIEŃ 1

Śniadanie

Omlet z twarożkiem brzoskwiniowym, melon, mus jagodowy

Drugie śniadanie

Tarta z burakiem i łososiem wędzonym

Obiad

Schab z morelą, ryżem parabolicznym, pomidor w sosie bazyliowym

Podwieczorek

Krem z topinamburu z cieciorką

Kolacja

Pomidor faszerowany sosem bolognese, mozarellą i kaszą kuskus

DZIEŃ 2

Śniadanie

Truskawkowa owsianka z gruszką i musem z kiwi

Drugie śniadanie

Blok jogurtowy z malinami

Obiad

Indyk w sosie teriyaki i kaszą jaglaną i fasolką szparagową

Podwieczorek

Krem warzywny

Kolacja

Leczo z cieciorką i cukinią

DZIEŃ 3

Śniadanie

Twarożek z koperkiem i łososiem węzonym na zimno, podany z chrupkim pieczywem, kiełkami i pomidorem

Drugie śniadanie

Szparaki zapiekane w boczku, podane na rukoli z pomidorem i krewetkami

Obiad

Pulpeciki w sosie musztardowym, z ryżem curry zapiekanym z jajkiem oraz surówka z marchewki z chrzanem

Podwieczorek

Żydowski charoset – tarte jabłka z cytryną, cynamonem i bakaliami

Kolacja

Sałatka ziemniaczana z koperkiem i ogórkiem kiszonym

Zapowiada się smakowicie!

Wybieram i zamawiam