Hashimoto | Smaczna dieta pudełkowa

Hashimoto | Smaczna dieta pudełkowa

Starannie zaprojektowane, zrównoważone posiłki, które nie tylko wspaniale smakują, ale także wspomagają działanie tarczycy - to właśnie dieta pudełkowa Hashimoto, składająca się z pięciu posiłków dziennie. Zasady diety koncentrują się na dostarczaniu pełnowartościowych posiłków, które są bogate w składniki odżywcze, ale jednocześnie zbalansowane pod kątem energetycznym. Dieta Hashimoto unika składników, które mogą prowadzić do stanów zapalnych, takich jak gluten i soja, a zamiast tego stawia na zdrowe białka, tłuszcze oraz duże ilości owoców i warzyw.

  • Cel: wsparcie tarczycy i leczenia Hashimoto
  • Bezpłatna dostawa: tak
  • Zniżki: przy zakupie powyżej 14 dni
  • Kaloryczność: 1000 - 2000 kcal

5 posiłków od 64 zł / dzień

Zamów dietę Hashimoto »

Do kogo skierowana jest dieta Hashimoto?

Dieta Hashimoto skierowana jest do osób, które zostały zdiagnozowane z chorobą Hashimoto, stanem autoimmunologicznym, który atakuje tarczycę. Zdrowe odżywianie pełni kluczową rolę w procesie leczenia, pomagając złagodzić objawy i wspomóc prawidłowe funkcjonowanie tarczycy. Ale nie tylko osoby z Hashimoto mogą korzystać z zalet tej diety. Dieta ta jest również korzystna dla osób z innymi chorobami tarczycy, takimi jak niedoczynność tarczycy. Osoby cierpiące na inne choroby autoimmunologiczne (np. celiakia czy reumatoidalne zapalenie stawów), mogą również skorzystać z diety Hashimoto, ponieważ dieta ta pomaga w łagodzeniu stanów zapalnych i wspiera ogólną równowagę organizmu.

PRZYKŁADOWE POSIŁKI W DIECIE HASHIMOTO

DZIEŃ 1

Śniadanie

Owsianka budyniowa z malinami

Drugie śniadanie

Kanapki z szynką z indyka

Obiad

Pierś z kurczaka pod marchewkową pierzynką

Podwieczorek

Lody truskawkowe

Kolacja

Placuszki warzywne

DZIEŃ 2

Śniadanie

Bułka z wytrawnym twarożkiem

Drugie śniadanie

Muffinki a’la szarlotka

Obiad

Potrawka z indyka z warzywami

Podwieczorek

Grzanka z masłem orzechowym i bananem

Kolacja

Tortilla z serkiem śmietankowym i burakiem

DZIEŃ 3

Śniadanie

Kawowa gryczanka

Drugie śniadanie

Serek z kiwi i orzechami

Obiad

Ciecierzyca tikka masala

Podwieczorek

Kakaowy pudding chia

Kolacja

Pieczywo z pastą z makreli

Sprawdź, jak gotujemy!

Zamów dietę Hashimoto »