
Dieta bez laktozy
Dla osób, które cierpią na nietolerancję laktozy
Dieta LACTOSE FREE | Dieta pudełkowa bez laktozy
Produkty mleczne uchodzą za bardzo zdrowe, zwłaszcza przez wysoką zawartość wapnia, białka czy potasu. Niestety wiele osób nie czuje się najlepiej po ich spożyciu – głównie przez obecność laktozy. Nie oznacza to jednak, że musisz z nich zrezygnować! Proponowana przez nas dieta bez laktozy została stworzona z myślą o właśnie takich osobach, jak Ty. Mleko, sery, jogurty – wszystko to znajdziesz w naszych posiłkach w wersji lactose-free. To jak, skusisz się?
- Cel : redukcja laktozy w posiłkach
- Bezpłatna dostawa : tak
- Kaloryczność : od 1000 do 3500 kcal
- Rabaty: przy zakupie powyżej 14 dni
5 posiłków od 55 zł / dzień
Zamów dietę bezlaktozowąPRZYKŁADOWE MENU DIETY BEZ LAKTOZY
DZIEŃ 1
Śniadanie
Pieczywo żytnie z humusem i pomidorem
Drugie śniadanie
Świeże owoce z orzechami i gorzką czekoladą
Obiad
Makaron z bazyliowym pesto i indykiem
Podwieczorek
Krem z pomidorów z bazylią
Kolacja
Sałatka z jajkiem i tuńczykiem
DZIEŃ 2
Śniadanie
Szakszuka
Drugie śniadanie
Smoothie owocowe
Obiad
Dorsz z warzywami z piekarnika i opiekanymi ziemniakami
Podwieczorek
Zupa jarzynowa
Kolacja
Sałatka Gyros
DZIEŃ 3
Śniadanie
Jaja sadzone z bagietką żytnią
Drugie śniadanie
Zupa pomidorowa z makaronem
Obiad
Pad Thai z kurczakiem, orzechami i orientalnymi warzywami
Podwieczorek
Ciasto truskawkowe
Kolacja
Bataty pieczone z polędwiczkami, podane na rukoli