Promocja!

Dieta ketogeniczna

od 69 zł / dzień

Dieta pudełkowa składająca się z 5 posiłków dziennie (śniadania, drugiego śniadania, obiadu, podwieczorka i kolacji), dostępna w 4 wariantach kalorycznych.

Psst… zamów catering na min. 15 dni i zaoszczędź do 6 zł dziennie! 💰

Przykładowe menu »


(5,00 )

(5,00 )

(5,00 )

(5,00 )

(5,00 )

(15,00 )

(15,00 )

(15,00 )

(15,00 )

(15,00 )

(25,00 )

(25,00 )

(25,00 )

(25,00 )

(25,00 )

(35,00 )

(35,00 )

(35,00 )

(35,00 )

(35,00 )

(50,00 )

(50,00 )

(50,00 )

(50,00 )

(50,00 )

(75,00 )

(75,00 )

(75,00 )

(75,00 )

(75,00 )

(100,00 )

(100,00 )

(100,00 )

(100,00 )

(100,00 )

(125,00 )

(125,00 )

(125,00 )

(125,00 )

(125,00 )

(150,00 )

(150,00 )

(150,00 )

(150,00 )

(150,00 )

Daty dostaw diety wybierzesz w Koszyku
SKU: 68743 Kategoria:

Opis

Potrzebujesz zmiany stylu odżywiania? Pragniesz zredukować tkankę tłuszczową, a przy okazji usprawnić pracę serca, obniżyć ciśnienie tętnicze krwi lub zmniejszyć poziom cukru i cholesterolu w organizmie? Prawdopodobnie zainteresuje Cię dieta ketogeniczna.

W diecie ketogenicznej węglowodany w całości zastępujemy tłuszczami. Dlaczego? Nadmiar tłuszczu w organizmie – wbrew powszechnym opiniom – nie powoduje przyrostu tkanki tłuszczowej, a przyczynia się do jej redukcji. Dzięki pozyskiwaniu przez organizm energii z własnej tkanki tłuszczowej, ta z biegiem czasu ulega zmniejszeniu.

Jak zatem jeść zdrowo? Które posiłki pomogą nam wyeliminować z jadłospisu nadmiar węglowodanów? Najlepiej sprawdzą się w tej roli ryby, tłuste mięsa, oleje, orzechy, masło i śmietana. Warto wziąć pod uwagę szczególnie oliwę z oliwek, olej sezamowy, oraz masło i olej kokosowy. Doskonałe będzie także awokado i pozyskiwany z niego olej. Warzywa? Papryka, pomidory, brokuły i ogórki. Pamiętajmy także o grzybach, najlepiej tych smażonych na oleju.

Dieta ketogeniczna zapobiega udarom, zawałom serca i miażdżycy tętnic. W pozytywny sposób przyczynia się również do leczenia Alzheimera, bólów głowy i zaburzeń snu. Ten sposób odżywiania stosowany jest także często w leczeniu padaczki i cukrzycy. Pamiętaj, że odpowiednia dieta to tylko jeden z elementów, które należy wziąć pod uwagę w prowadzeniu zdrowego stylu życia. Oprócz niej istotne są również regularne badania lekarskie i aktywność fizyczna. Dieta ketogeniczna nie stanowi zamiennika leczenia.

Dodatkowe informacje

Kaloryczność

2000, 2500, 3000, 3500

Ilość dni

1 dzień próbny, 3 dni, 5 dni, 7 dni, 10 dni, 15 dni, 20 dni, 25 dni, 30 dni

Najtańszy dzień

od 69 zł / dzień

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.