Witamy na stronie Cateringu Eat-fit

Całodzienny Catering dietetyczny do domu i firmy. U nas zjesz smacznie zdrowo i lightowo.

Catering Dietetyczny DO DOMU

Oferujemy dania dietetyczne
z dostawą do domu.

Catering Dietetyczny DO FIRMY

Całodniowe zestawy cateringowe w wielu wariantach kalorycznych z dostawą do firmy.

DARMOWA DOSTAWA

Przy zamówieniach z karty
powyżej 100zł darmowa dostawa

Jedzenie jest częścią naszego życia, w związku z tym powinno dostarczać nie tylko podstawowych składników odżywczych, ale i przyjemności.
Wybór właściwych produktów w naszej codziennej diecie ma ogromne znaczenie dla zapewnienia zdrowia, energii życiowej i dobrego funkcjonowania…
bo zdrowie zaczyna się na talerzu !

W EAT FIT wierzymy, że zdrowie zaczyna się na talerzu i dlatego oferujemy naszym klientom zdrowe i smaczne posiłki z bezpłatną dostawą dla tych, którzy są schudnąć, zbudować masę mięśniową jak po prostu odżywiać się zdrowo! Oferujemy diety 1000,1300,1500,1700,2100,2500,3000,3500 KCAL. Możesz skorzystać z diety standardowej, wegetariańskiej, wegańskiej, bezglutenowej, dr Dąbrowskiej oraz dla kobiet karmiących.

Śniadanie

Chlebek bananowy z twarożkiem miodowym, owoc

Pasta daktylowa z razowym pieczywem,owoc

Drugie śniadanie

Koktajl owocowy z jarmuŻem

Sernik kakaowy z musem owocowym

Obiad

Kurczak w sosie żurawinowym z kaszą bulgur i warzywami

Dorsz w sosie cytrynowym z pieczonymi ziemniaczkami i warzywami

Podwieczorek

Placuszek marchewkowy z dipem

Krem z dyni i pomarańczy

Kolacja

Sałatka z pieczonym burakiem i fetą

Sałatka z mango,mozzarellą i miodowym vinegrette 

KCAL5-14 DNI15-30 DNI
100043 zł38 zł
130046 zł42 zł
150048 zł44 zł
170053 zł49 zł
210057 zł53 zł
250062 zł57 zł
300065 zł61 zł
35006964 zł
DODATKOWO OFERUJEMY DIETĘ:
Wegetariańska (cena bez zmian)
Wegańska (DOPŁATA 12 zł)
Bezglutenowa (DOPŁATA 12 zł)
Dietę Ewy Dąbrowskiej 65 zł/DZIEŃ
Dla Kobiet Karmiących 65 zł/DZIEŃ
Dla Osób Chorych lub Uczulonych (DOPŁATA 20 zł)

W każdym zestawie możesz wykluczyć składniki, których nie tolerujesz.
Każde takie wykluczenie jest dodatkowo płatne 5 zł.

Dieta standardowa
Dieta standard jest dietą która jest skierowana do osób ceniacych sobie zdrowe i smaczne jedzenie.
Dla osób ktore cenia sobie swoj czas,ktorzy nie lubia spedzac zbyt duzo czasu w kuchni i pragna zadbac o swoja sylwetke lub poprostu zdrowo sie odzywiac.
Dieta standard jest dieta zbilansowana w ktorej znajdziece wszystkie odpowiednie mikro i makro skladniki ktore trzeba w odpowiedni sposob dostarczyc organizmowi aby czuc sie lepiej.
Nasza dieta korzysta tylko i wylacznie z sprawdzonych zródeł. Najwyzszej jakosci mieso ,jaja,warzywa i rosliny pozwola Panstwu cieszyc sie smakiem naszych posiłków
Odpowiednia kalorycznosc pomoze dobrac Państwu nasza dietetyczka : Zapraszamy do kontaktu !!

Dieta wegetarianska
Dieta wegetarianska jest specyficznym sposobem odzywiania w ktorej nalezy wyeliminowac produkty zwierzece, odpowiednio ulozona jest w stanie dostarczyc odpowiednia ilosc mikro i makro skladnikow do prawidlowego funkcjonwania.
Nasze zestawy zostaly tak przygotowane aby wykorzystac maksymalnie bogactwo roslin,zboz,owocow,kasz oraz nasion i dzieki temu stworzyc roznorodne i smaczne dania.
Dieta wegetarniańska mimo roznych opini jest doskonale sycaca i pozwala na zachowanie pieknej i szczuplej sylwetki.

Dieta weganskaDieta weganska jest dieta bardziej wymagajaca od wersji wegetarianskiej.
Menu sklada sie przede wszystkim z produtkow roslinnych,zboz,orzechow i owocow.
Dzieki wyeliminowanie produktow miesnych i pochodzenia zwierzecego jest mniejsze ryzyko wystepowanie chorob cywilizacyjnych takich jak : nadcisnienie,chroby ukladu krazenia , otylosc , chorob serca.
Dieta ma za zadanie przede wszystkim dostarczyc odpowiednie skladniki z produktow roslinych bogatych w wapń,bialka z orzechow i soi oraz roslin strączkowych i zielonych warzyw lisciastych

Dieta Ewy Dąbrowskiej
Dieta warzywno -owocowa cieszy sie ogromna popularnosci i zdobywa coraz wiecej zwolenikow,ma za zadanie oczyscic organizm z toksyn dzieki czemu jestesmy w stanie pozbyc sie zbednych kilogramów oraz zmniejszyc ryzyko wystepowania roznego rodzaju chorób cywilizacyjnych. Warzywa i owoce bogate w przeciwutleniacze zdrowotnie wpływaja na nasz organizm dzieki czemu dzialaja odmladzajaco i uzdrawiajaco,dieta Ewy Dabrowskiej dziala na zasadzie głodowki.

Dieta bezglutenowa
Kilka słow o glutenie.Gluten znajduje się w zbożu takim jak pszenica, żyto, owies, jęczmień , orkisz i w przetworach z nich zrobionych na przykład: płatki owsiane, otręby , kasze: kuskus, kasza durum czy bulgur.

Gluten nie zawiera wartości odżywczych, dlatego też można bezkarnie stosować dietę bezglutenową, która zalecana jest przede wszystkim przy takich schorzeniach jak : CELIAKIA lub ALERGIA NA GLUTEN. Zalecana jest również podczas stosowania diety odchudzającej.Przy pomocy naszej dietetyczki jestemy w stanie odpowiednia ulozyc diete aby spelniala wszystkie wymagania i ułatwic Wam codzienne funkcjonowanie.Dieta ta glownie bedzie sie opierac na produktach warzywnych,owocach,miesie oraz dodatkowo jaja oraz nabiał.Jednak warto pamietac ze nasza dieta to nie lekarstwo i u osob z powazna nie tolerancja glutenu lub osobie chorej na celiakie moze zaszkodzic dlatego warto przed zamowieniem skonsultowac sie z naszym dietetykiem.

Dieta indywidualna
Dieta indywidualna- jest to specjalny wariant ktory wymaga specjalnego menu pod odpowiednia liczbe kalorii ,makro i mikro skladnikow badz pod wybrana jednostke chrobowa.
Dieta ta jest skierowana przede wszytskim dla osob ktore sa zabiegane i nie maja czasu na gotowanie a chcialyby odzywiac sie wedlug swoich wytycznych.

ZAMÓW DIETĘ 🙂

JESTEŚMY DLA WAS OTWARCI OD PONIEDZIAŁKU DO PIĄTKU W GODZINACH 10-17
Numer konta EAT FIT:
11 1950 0001 2006 9179 3110 0002